- Toujours penser à protéger le visage et la nuque du soleil en portant un chapeau à bords larges.
Utiliser des crèmes solaires d’indice 15 au moins, afin d’éviter les coups de soleil.
Penser à protéger également vos lèvres avec une crème de protection adaptée, ainsi que vos yeux avec des lunettes de soleil à l’indice de protection 3 et plus !
Enfin,n’oubliez pas votre organisme. Pensez à boire suffisamment d’eau dans la journée, et à vous rafraîchir le plus souvent possible avec un brumisateur.
Pour terminer, sachez que sous un soleil de plomb, les peaux noires ont une autonomie de protection allant de 60 à 90 minutes. Au delà, il est indispensable de les protéger avec des produits adaptés.