Faites-vous des jambes en or

* Evitez absolument de croiser les jambes. Cette posture entrave la circulation sanguine et lymphatique et peut, à terme, être responsable de l’apparition de varices sur les jambes.

* Evitez de porter des vêtements trop chauds et trop serrés.

* Evitez de rester debout ou assise trop longtemps. Changez le plus souvent possible de position afin de stimuler la circulation.