Massez vos jambes deux fois par jour, de bas en haut, avec un gel drainant à base d’arnica, de marron d’inde ou de vigne rouge aux vertus antigonflements. Associez ces produits à un autre augmentant le tonus circulatoire et contenant du citron, de la sauge ou du romarin. Après un soin accompagné d’un massage, placez vos jambes à la verticale.