Chouchoutez vos pieds en 5 étapes !

Après le trempage, massez vos pieds. En effet, le massage favorise la relaxation, stimule la circulation sanguine et détend les muscles. Commencez par des mouvements circulaires en appuyant à fond avec les pouces, en partant des orteils vers les talons. Séparez ensuite chaque orteil serrez-les entre vos doigts, courbez-les et étirez-les. Vous pouvez également utiliser un masse-pieds. Vous pouvez aussi faire rouler une orange sous la plante afin de décontracter le pied.

Par ailleurs, une peau belle et en bonne santé est douce, souple et bien hydratée. Appliquez donc ensuite une crème hydratante. Les pieds sont dépourvus de glandes et ne s’hydratent donc pas spontanément.D’où l’importance d’une bonne crème pour les pieds afin de traiter sécheresse, craquelures et déshydratation.