15 résolutions beauté pour la rentrée

1. Je n’irai jamais me coucher sans m’être au préalable soigneusement démaquillée, quelque soit mon degré de fatigue. Si je n’ai vraiment pas la force de me laver et d’hydrater ma peau avant d’aller me coucher, j’utiliserais au moins une lingette démaquillante pour nettoyer mon visage.

2. Je me prendrai soin de mes cheveux le plus tôt et le plus souvent possible au lieu d’attendre encore deux mois qu’ils aient atteint la taille nécessaire à la coupe que je souhaite adopter. Prenez toujours le prochain RDV à l’avance avant de quitter votre coiffeuse ou prévoyez un calendrier de cheveux que vous allez vous astreindre à respecter. Cette technique vous évitera de vous y prendre à la dernière minute avec le risque de ne pas avoir de place chez la coiffeuse.

3. Je me ferai ou me ferai faire, une manucure régulière au lieu de porter pendant plusieurs semaines un vernis « camouflant » qui aura tôt fait de s’écailler.

4. Je soignerai mes dents au quotidien. Un joli sourire constitue un capital non négligeable pour mon apparence. Enlevez les tâches en frottant vos dents avec des tranches de fraises fraîches ou quelques feuilles de sauge fraîche ou brossez-vous les dents avec une cuillère à café de bicarbonate de soude (sur brosse à dents humide)

Le saviez-vous ?

De nombreux traitements de blanchiment sont disponibles sur le marché. Demandez conseil à votre dentiste. Il vous recommandera le produit le mieux adapté à votre cas.

5. Je m’hydraterai le corps tous les jours avec une crème pour peaux sèches ou très sèches, le froid ayant tendance à écailler les peaux noires et métissées.

6. Je veillerai à dormir suffisamment toutes les nuits. Les cellules de ma peau se régénèrent pendant que mon corps se repose, réparant les dommages causés durant la journée et produisant de nouvelles cellules. Et je sais ce qu’un sommeil suffisant peut avoir comme avantages pour mes yeux et pour mon teint.

Le saviez-vous ?

Des études ont montré que les personnes dormant peu ont un niveau d’hormones de croissance plus bas, ce qui influence un facteur nécessaire à la régénérescence de la peau : la production de collagène et de kératine.

7. Je pratiquerai une activité physique régulièrement. J’aime la luminosité naturelle que l’exercice donne à ma peau et je sais qu’à long terme, cela boostera ma circulation sanguine et améliorera l’élasticité de ma peau ainsi que la croissance de mes cellules.

8. J’éviterai la cigarette et les personnes qui fument en ma présence. J’ai entendu dire que la peau des fumeuses est en moyenne 40% plus fine que celle d’une non-fumeuse. Les fumeuses ont de loin plus de rides autour de la bouche et des yeux.

9. Je ferai attention à ce que je mange. Je cesserai de grignoter du sucré et des chocolats et j’essaierai de manger davantage de légumes et de fruits crus qui sont d’excellentes sources de vitamines et d’antioxydants. Ceci est particulièrement important car je suis quotidiennement exposée à la pollution et que j’ai besoin des antioxydants pour aider ma peau à combattre les radicaux libres. Je limiterai également ma consommation d’alcool. J’ai en effet constaté ce qu’une seule nuit de « beuverie » peut causer à ma peau : assombrir mon teint et dessécher mon épiderme.

Le saviez-vous ?

L’alcool épuise les réserves de vitamine B de l’organisme, notamment d’acide folique et de thiamine. Pour la peau, une insuffisance en ces vitamines provoquera sècheresse et aspect fatigué et terne.

10. J’apprendrai à me relaxer car le stress perturbe le fonctionnement des cellules de ma peau.

Le saviez-vous ?

L’organisme libère de l’adrénaline ou des hormones de stress qui provoque nombre de changements dont des boutons, une peau soudain grasse ou soudain très sèche.

11. J’investirai dans une crème nourrissante ainsi que dans une crème pour mes yeux, qui sont des produits essentiels à ma beauté. Je peux économiser de l’argent sur les lotions nettoyantes ou éclaircissantes. Les bons produits pour la peau n’ont pas besoin d’être chers pour fonctionner. Avant de dépenser une fortune dans les mauvais produits, vous devez identifier votre type de peau. Si vous avez un doute, consultez un dermatologue.

12. Je prolongerai mes soins de peau jusqu’au cou et au décolleté au lieu de continuer à ignorer toutes les parties qui se trouvent en dessous de ma mâchoire. La peau la plus sensible est celle de mon cou, du dos de mes mains et autour de mes yeux. Ces endroits exigent donc davantage d’attention.

Le saviez-vous ?

La peau du cou a peu de cellules graisseuses et produit peu de sébum, ce qui la rend vulnérable à la sècheresse et au froid. Comme vos mains, elle révèle votre âge.

13. Si vous achetez un nouveau fond de teint, testez-le à la lumière naturelle du jour. Je ne perdrai pas mon argent à acheter les mauvaises nuances après les avoir uniquement testées à la lumière des néons du magasin.

14. Quand je m’épilerai les sourcils, je m’arrêterai avant qu’il ne me reste plus aucun poil. Si mon budget le permet, j’irai voir une professionnelle en institut. Je peux également appliquer les conseils d’Afroplurielles concernant l’épilation à domicile.

15. Je sortirai de ma routine beauté et le me risquerai à essayer de nouveaux produits et techniques de maquillage. Un mauvais make-up, des couleurs dépassées ou des produits périmés peuvent me faire paraître plus vieille que je ne le suis. Essayez donc tous les mois de nouvelles choses comme par exemple mettre un gloss à la place du rouge à lèvres, substituer votre eyeliner liquide à une ombre à paupières, appliquer l’eyeliner à l’aide d’une petite brosse ou utiliser un blush crème au lieu d’une poudre.