L’alimentation de vos cheveux

Tout comme pour votre corps, la beauté et la santé de vos cheveux passe aussi par une alimentation saine et riche en vitamines et minéraux essentiels.

Vos produits de soins capillaires devront donc être composés de protéines, de vitamines et minéraux, ainsi que de glucides complexes.

 Les protéines aideront vos cheveux à se structurer. Ils seront plus solides et leur grain plus épais.

 Les vitamines viendront compléter l’action des protéines, notamment la vitamine B, l’acide folique, la vitamine B12. Résultat, vous obtenez des cheveux soyeux et votre cuir chevelu respire la santé. Quant aux minéraux tels que le calcium, le magnésium, le potassium, le fer, le chrome et le zinc, ils apportent eux aussi énergie et solidité aux cheveux.

La plupart des marques de cosmétiques capillaires s’efforcent de plus en plus d’introduire ces nutriments dans les fabrications. Cependant et malgré tous ces efforts, rien ne remplacera jamais les bienfaits des préparations capillaires maison, qui non seulement ont le mérite d’être 100 % naturelles (donc plus saines pour vos cheveux), mais qui allègent également pas mal le budget beauté étant donné que la plupart des produits utilisés se trouvent déjà dans vos placards et frigidaires. Beaucoup de femmes l’ont bien compris, d’où le succès de la cosméto-maison ces dernières années.

Afroplurielles l’a également bien compris, c’est pourquoi nous vous proposons grand nombre de recettes naturelles pour le visage et les cheveux dans notre magazine beauté :

Nos recettes capillaires au naturel