On a testé : l’huile de foie de morue

L’huile de foie de morue est très riche en vitamines A et D, d’où sa grande utilité.

La vitamine A est un antioxydant essentiel à plusieurs fonctions organiques. Indispensable pour assurer la croissance osseuse, elle participe également au maintien d’une bonne vision et d’une peau saine.

La vitamine D va fixer le calcium, ce qui, chez le jeune comme le moins jeune, est un facteur de consolidation du squelette et de lutte contre l’ostéoporose ! Même partielle, une carence peut avoir de lourdes conséquences : à l’adolescence où l’acquisition du capital osseux peut être compromise, à la ménopause, puis au delà, quand la perte de la masse osseuse peut se trouver accélérée.

D’autre part, les acides gras essentiels de cette huile fluidifient les membranes, permettant le développement et le fonctionnement harmonieux du système nerveux.

C’est le complément indispensable pour la bonne croissance de l’enfant ou en prévention des problèmes osseux en général.

Posologie conseillée :

Adultes : 4 à 6 gélules

Enfants : 4 gélules par jour